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究竟喝茶都有什么好处?

Date:2019-11-08 22:10:26

关于“喝茶=抗癌”的说法,在网络上已经流传已久,即使是在座的各位,相信在日常生活中也能听到过不少关于喝茶的多好处。 例如喝茶能养生,有着抗氧化、降血糖、除口臭等功效,甚至还能起到抗癌的作用,可谓是好处多多。...

菊花普洱茶功效与作用

Date:2019-11-07 19:51:26

菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散风去热的功效,是很好的保健饮品,用来入普洱茶最妙。 普洱茶茶性温和,滋味平淡,香气低沉,以菊花入普洱茶,能破其陈、益其香、滋其味、化其俗,...

以茶养生助长寿

Date:2014-10-18 14:59:04

迄今为止,还没有听说过喝茶短寿的,除非他有顽疾在身。福建泉州有位寿星冠军,今年110岁,老人心地善良,饮食随意,家庭和睦,现在仍然思维清晰,说话声音洪亮,吐字清楚,听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门,老人就热情地和他们打招呼:“请坐下来,喝杯茶。”老人90多岁时还能自己梳洗穿衣,家人没空时,老人还会去交电费。老人有个固定的习惯,每天早上7点起床洗漱后,都要喝一小碗铁观音……...

养生也要以和为贵

Date:2014-11-05 15:50:36

儒家文化向来推崇“和为贵”的思想,主张“和而不同”、“求同存异”,倡导在均衡中化解矛盾,求得和谐与发展。谓“和”,就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中,人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。...

养生心静且血清

Date:2014-10-17 11:36:27

人的生命在于养,养生之根本在于天地人和谐,尊重人之本性,做真实的、诚实的人。“以佛养心,以道养身,以儒养家”。其中“道”就是自然、法则、规律。由此看来,养生最重要一点是自然心态。心态是健康长寿的基石,对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡,谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。...